Spordieetika

ISIKSUSENA arenemine nii, et anne realiseeruks ilma psüühikale negatiivset mõju avaldamata.                           

RÕÕM ja põnevus SAAVUTUSEST- äkki saan pihtaHIRM KAOTADA – äkki läheb mööda
Sportlane kui isiksus. RÕÕM tegevusest ja kellest hoolitakse tingimustetaSportlane kui vahend. HIRM – Keda kasutatakse vahendina
VÕIDU TAHE Rõõm võidust, aga rõõm ka tegevusest, isegi kui ei võida.VÕIDU KOHUSTUS Rõõm, et ei kaotanud. Hirm kaotuse ees.
TUNNUSTAMINE Olenemata tulemusest. Alati leiab midagi positiivset.SÜÜDISTAMINE Miks SA ei võitnud või miks MA ei võitnud. Enese süüdistamine. Hirm, hirm, hirm
JULGUS, IME võimalikkus Julgus uuteks väljakutseteks ja arenguksTõenäoliselt varem või hiljem läbi põlemine!

Õigesti isiksusena kasvanud sportlane on üldjuhul edukas ka muudes eluvaldkondades.

Mida treenitav ootab:

  • Individuaalset lähenemist
  • EMPAATIAT
  • Treeneri asjatundlikkus, kompetents
  • Dialoogi, mitte monoloog
  • RAHU
  • OPTIMISTLIKKUS
  • Kindlustunne
  • Motivatsioon        viivad                SIHTIDE SAAVUTAMISENI, EESMÄRK
  • Ambitsioon

Treenitavas enesedialoogi tekitamine. Objektiivne rahulik enesehinnang, mis võib täiesti jääda ka enda teada.

Stressis aju ei tööta ja ei arene